ปัญหาสุขภาพที่เกิดจากโรคอ้วน

เพื่อตรวจสอบมวลไขมันสัมพัทธ์ (RFM) คุณต้องวัดความสูงและเส้นรอบเอวของคุณ หากต้องการวัดเอวให้วางเทปวัดที่ด้านบนของกระดูกสะโพกและไปถึงร่างกายของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือที่สุด จากนั้นให้ใส่ตัวเลขเหล่านี้ลงในสมการของมวลไขมันสัมพัทธ์ ทำให้อัตราส่วนออกมาจากความสูงและวัดรอบเอว สูตรนี้มีการปรับสำหรับเพศ

เรายังคงต้องทดสอบ RFM ในการศึกษาระยะยาวกับกลุ่มประชากรขนาดใหญ่เพื่อหาว่าช่วงของเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายถือเป็นเรื่องปกติหรือผิดปกติเมื่อเทียบกับปัญหาสุขภาพที่เกิดจากโรคอ้วน โรคเบาหวานและสุขภาพโรคอ้วนและศูนย์วิจัยกล่าวว่าและส่วนที่ดีที่สุดตาม Woolcott: “คุณไม่จำเป็นต้องห้องน้ำขนาดเพื่อตรวจสอบมวลไขมันสัมพัทธ์ของคุณเพียงแค่เทปวัด